Peter Liljensten

@UC3D9AIVWFb4wiRfv_ePKuBg - 671 subscribers

Velkommen til min YouTube. Her på min kanal kan du forvente, at se alt slags indhold. Det kan være alt fra træningsøvelser, motivation råd, inspiration til en sundere hverdag, kunde resultater, eller noget helt tredje. Som 26-årig vil jeg være selvstændig personlig træner. Det startede som en hobby, men et år efter kunne jeg leve af det fuldtid. Jeg har nu været igang i 10 år og jeg elsker, at motivere og inspirere andre mennesker med, at hjælpe dem med deres mål. Jeg håber du har lyst til at følge med. De bedste hilsner Peter Liljensten Personlig træner, løbetræner og løbecoach

Home Videos Live Playlists

Hvad siger forældre og spillere egentlig om et personligt træningsforløb?

Hvad siger forældre og spillere egentlig om et personligt træningsforløb? Peter Liljensten

9 views - 3 weeks ago

Drømmer du om at blive professionel fodboldspiller?

Drømmer du om at blive professionel fodboldspiller? Peter Liljensten

9 views - 1 month ago

2 x 1 meter sidestep med 7 x 5 meter sprint

2 x 1 meter sidestep med 7 x 5 meter sprint Peter Liljensten

36 views - 3 months ago

💪 Glem ikke din træning i sommerferien! 🏖️

💪 Glem ikke din træning i sommerferien! 🏖️ Peter Liljensten

95 views - 1 year ago

Få 3 gode råd til, hvordan du bliver en hurtigere fodboldspiller

Få 3 gode råd til, hvordan du bliver en hurtigere fodboldspiller Peter Liljensten

338 views - 1 year ago

Jeg vil gerne glæde dig med en rabatkode på hele 40% til Myprotein.dk

Jeg vil gerne glæde dig med en rabatkode på hele 40% til Myprotein.dk Peter Liljensten

45 views - 1 year ago

Drømmer du om at blive en hurtigere og professionen fodboldspillere en dag?

Drømmer du om at blive en hurtigere og professionen fodboldspillere en dag? Peter Liljensten

248 views - 1 year ago

Jacob blev hurtigere og kom i bedre form med løbetræner Peter Liljensten

Jacob blev hurtigere og kom i bedre form med løbetræner Peter Liljensten Peter Liljensten

70 views - 1 year ago

Sådan opstod historien om virksomheden Plussport

Sådan opstod historien om virksomheden Plussport Peter Liljensten

60 views - 2 years ago

Interview med 2 journaliststuderende hvad der er mode for tiden indenfor løb.

Interview med 2 journaliststuderende hvad der er mode for tiden indenfor løb. Peter Liljensten

82 views - 2 years ago

Interview med U14 fodboldspillere Liv fra Virum Sorgenfri fodboldklub

Interview med U14 fodboldspillere Liv fra Virum Sorgenfri fodboldklub Peter Liljensten

72 views - 2 years ago

Interview med U13 elite fodboldspiller Magne Colstrup fra FC Nordsjælland

Interview med U13 elite fodboldspiller Magne Colstrup fra FC Nordsjælland Peter Liljensten

157 views - 2 years ago

Gode råd hvis du er ved at blive syg

Gode råd hvis du er ved at blive syg Peter Liljensten

65 views - 2 years ago

Lad mig motivere dig med 4 løbeteknik øvelser du kan du lave udendørs til din næste løbetræning

Lad mig motivere dig med 4 løbeteknik øvelser du kan du lave udendørs til din næste løbetræning Peter Liljensten

208 views - 2 years ago

Bliv en hurtigere fodboldspiller med vores unikke træningsprogrammer

Bliv en hurtigere fodboldspiller med vores unikke træningsprogrammer Peter Liljensten

319 views - 2 years ago

Hvorfor er en løbetræner en god investering til en fodboldspiller Nicolaj U15 FC Helsingør

Hvorfor er en løbetræner en god investering til en fodboldspiller Nicolaj U15 FC Helsingør Peter Liljensten

131 views - 2 years ago

Optimér din sommer med Plussport 4-ugers træningsprogram ☀️

Optimér din sommer med Plussport 4-ugers træningsprogram ☀️ Peter Liljensten

77 views - 2 years ago

Interviewet med U15 fodboldspillere Storm fra Lyngby Boldklub

Interviewet med U15 fodboldspillere Storm fra Lyngby Boldklub Peter Liljensten

224 views - 2 years ago

3 gode råd til hvordan du holder gang træning på din ferie

3 gode råd til hvordan du holder gang træning på din ferie Peter Liljensten

74 views - 2 years ago

3 løbeteknik øvelser som kan forbedre din løbeteknik

3 løbeteknik øvelser som kan forbedre din løbeteknik Peter Liljensten

1.3K views - 2 years ago

Få 4 opvarmning øvelser til din løbetræning

Få 4 opvarmning øvelser til din løbetræning Peter Liljensten

171 views - 2 years ago

Sådan spotter du et fodboldtalent

Sådan spotter du et fodboldtalent Peter Liljensten

156 views - 2 years ago

Interview med superliga spillere Aral Simsir FC Midtjylland

Interview med superliga spillere Aral Simsir FC Midtjylland Peter Liljensten

504 views - 3 years ago

Få 3 gode råd til Copenhagen half marathon 2023

Få 3 gode råd til Copenhagen half marathon 2023 Peter Liljensten

364 views - 3 years ago

Sådan bliver du en hurtigere fodboldspiller på 12 min. ⚡

Sådan bliver du en hurtigere fodboldspiller på 12 min. ⚡ Peter Liljensten

155 views - 3 years ago

Sådan virker Plussport træningsprogram og videoøvelser

Sådan virker Plussport træningsprogram og videoøvelser Peter Liljensten

67 views - 3 years ago

Fra ide til handling med Plussport - Online træning til fodboldspillere

Fra ide til handling med Plussport - Online træning til fodboldspillere Peter Liljensten

83 views - 3 years ago

I dag er en stor dag for mig 😬

I dag er en stor dag for mig 😬 Peter Liljensten

54 views - 3 years ago

Sådan opstod ideen til jeg blev selvstændig personlig træner til fodboldspillere

Sådan opstod ideen til jeg blev selvstændig personlig træner til fodboldspillere Peter Liljensten

127 views - 3 years ago

Sådan bliver du en hurtigere fodboldspillere med 5 gode råd

Sådan bliver du en hurtigere fodboldspillere med 5 gode råd Peter Liljensten

487 views - 3 years ago

FC Midtjylland Superliga spillere Aral forbedre hurtighed på 3 uger

FC Midtjylland Superliga spillere Aral forbedre hurtighed på 3 uger Peter Liljensten

689 views - 3 years ago

Får du 4 effektive træningsøvelser af 12 min du kan lave udenfor henover vinteren ❄️

Får du 4 effektive træningsøvelser af 12 min du kan lave udenfor henover vinteren ❄️ Peter Liljensten

126 views - 3 years ago

Tre gode råd til hvordan du nemt kommer i gang med Plussport Pro

Tre gode råd til hvordan du nemt kommer i gang med Plussport Pro Peter Liljensten

59 views - 3 years ago

Sådan fungere Plussport Pro (træningsplan og træningsvideoer)

Sådan fungere Plussport Pro (træningsplan og træningsvideoer) Peter Liljensten

99 views - 3 years ago

Lad os få dig i dit livs form! - Er du klar? 😃

Lad os få dig i dit livs form! - Er du klar? 😃 Peter Liljensten

53 views - 3 years ago

Plussport Pro din digitale personlige træner

Plussport Pro din digitale personlige træner Peter Liljensten

81 views - 3 years ago

Nyhed: Prøv Plussport Pro 14 dage gratis

Nyhed: Prøv Plussport Pro 14 dage gratis Peter Liljensten

53 views - 3 years ago

Har du svært ved, at motivere dig selv efter du har fået en løbeskade?

Har du svært ved, at motivere dig selv efter du har fået en løbeskade? Peter Liljensten

35 views - 3 years ago

Mød Maise fra Sundby Boldklub som er blevet hurtigere på 10 og 30 meter

Mød Maise fra Sundby Boldklub som er blevet hurtigere på 10 og 30 meter Peter Liljensten

151 views - 4 years ago

Sådan bliver du en bedre kvindelig fodboldspiller

Sådan bliver du en bedre kvindelig fodboldspiller Peter Liljensten

220 views - 4 years ago

3 gode råd til hvordan du bliver en hurtigere fodboldspiller

3 gode råd til hvordan du bliver en hurtigere fodboldspiller Peter Liljensten

229 views - 4 years ago

Derfor skal du skifte mellem forskellige løbesko

Derfor skal du skifte mellem forskellige løbesko Peter Liljensten

223 views - 4 years ago

Har du et fitness medlemskab du ikke får brugt?

Har du et fitness medlemskab du ikke får brugt? Peter Liljensten

43 views - 4 years ago

Vil du gerne blive en hurtigere fodboldspillere?

Vil du gerne blive en hurtigere fodboldspillere? Peter Liljensten

224 views - 4 years ago

Har jeres virksomhed en stresset hverdag?

Har jeres virksomhed en stresset hverdag? Peter Liljensten

41 views - 4 years ago

Har du ikke råd til et forløb hos Peter Liljensten? Se videoen her!

Har du ikke råd til et forløb hos Peter Liljensten? Se videoen her! Peter Liljensten

72 views - 4 years ago

Høre hvad Frederik, Frederik og Benjamin fra Karlslunde fodbold har fået ud af 8 ugers løbetræning

Høre hvad Frederik, Frederik og Benjamin fra Karlslunde fodbold har fået ud af 8 ugers løbetræning Peter Liljensten

145 views - 4 years ago

Sådan bliver du en hurtigere løber på 5, 21 og 42 km

Sådan bliver du en hurtigere løber på 5, 21 og 42 km Peter Liljensten

513 views - 4 years ago

Anbefaling fra U13 fodboldspillere Oscar Skotte fra Lyngby Boldklub

Anbefaling fra U13 fodboldspillere Oscar Skotte fra Lyngby Boldklub Peter Liljensten

240 views - 4 years ago

Sådan kom min klient Fie Godiksen i topform på 8 uger

Sådan kom min klient Fie Godiksen i topform på 8 uger Peter Liljensten

104 views - 4 years ago

Interview med U15 fodboldspillere Noah fra FC Nordsjælland om hurtighed og løbeteknik

Interview med U15 fodboldspillere Noah fra FC Nordsjælland om hurtighed og løbeteknik Peter Liljensten

154 views - 4 years ago

Sådan kom Joachim Knop i bedre form på 4 uger

Sådan kom Joachim Knop i bedre form på 4 uger Peter Liljensten

226 views - 4 years ago

Interview med U14 fodboldspiller Hunor fra F.C. København om hurtighed og kondition

Interview med U14 fodboldspiller Hunor fra F.C. København om hurtighed og kondition Peter Liljensten

98 views - 4 years ago

Sidestep med hård elastik til liljedommer Fie Godiksen

Sidestep med hård elastik til liljedommer Fie Godiksen Peter Liljensten

118 views - 4 years ago

U14 fodboldspillere Hunor fra F.C. København forbedre 30 meter på 15 uger

U14 fodboldspillere Hunor fra F.C. København forbedre 30 meter på 15 uger Peter Liljensten

66 views - 4 years ago

Anbefaling fra U13 fodboldspillere Oscar Skotte fra Lyngby Boldklub

Anbefaling fra U13 fodboldspillere Oscar Skotte fra Lyngby Boldklub Peter Liljensten

62 views - 4 years ago

Virksomhed anbefaling fra Protector Forsikring ASA i København efter et 3 måneders træningsforløb.

Virksomhed anbefaling fra Protector Forsikring ASA i København efter et 3 måneders træningsforløb. Peter Liljensten

42 views - 4 years ago

Sådan har jeg opnået succes med at være nørd igennem 8 år

Sådan har jeg opnået succes med at være nørd igennem 8 år Peter Liljensten

41 views - 4 years ago

Hvor meget koster en personlig træner, som har været selvstændig igennem 8 år?

Hvor meget koster en personlig træner, som har været selvstændig igennem 8 år? Peter Liljensten

75 views - 4 years ago

Vidste du at du kan løbe hurtigere mellem 2 til 3 sekunder pr. kilometer, hver gang du taber dig?

Vidste du at du kan løbe hurtigere mellem 2 til 3 sekunder pr. kilometer, hver gang du taber dig? Peter Liljensten

77 views - 4 years ago