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Martina Sergi

Martina Sergi

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Ciao sono Martina Sergi, un'insegnante di yoga certificata e fondatrice di Yome, piattaforma digitale e app dedicata al benessere. Condivido ogni giorno la mia passione per il movimento, la cura di sé e uno stile di vita sano ed equilibrato. Attraverso i miei canali racconto la quotidianità tra allenamenti, ricette semplici e sfiziose, momenti di self-care, i miei adorati gatti, viaggi personali e attività outdoor, con una predilezione per la montagna. Oltre al benessere fisico e allo sport, affronto anche emozioni, sentimenti e l’importanza di coltivare un equilibrio armonioso tra corpo, mente e cuore.