Motus Lab

@UC7KfiGVBPkwF5MF-EOW4PZA - 484 subscribers

Motus ist eine kontinuierlich wachsende Plattform hilft dir dabei deine Entwicklung als Coach und deine Performance als Athlet auf ein neues Level zu bringen. Bei uns lernst du welche Trainingsprinzipien es gibt, welche für wen und welches Ziel geeignet sind, wie du Probleme löst und korrigierst und wie du somit deine Performance steigerst.

Home Videos Live Playlists

Vergiss Instagram – so sieht echtes Coaching aus (MOTUS x Peakchaser Camp)

Vergiss Instagram – so sieht echtes Coaching aus (MOTUS x Peakchaser Camp) Motus Lab

54 views - 7 hours ago

Tag 1. bei MOTUS-Perform - So coachen wir wirklich!

Tag 1. bei MOTUS-Perform - So coachen wir wirklich! Motus Lab

153 views - 1 week ago

Kann ein Olympia-Läufer Hybrid? Philipp Pfliegers macht den offiziellen PFT-Hyrox Test!

Kann ein Olympia-Läufer Hybrid? Philipp Pfliegers macht den offiziellen PFT-Hyrox Test! Motus Lab

263 views - 2 weeks ago

Kann ein Olympia-Läufer Hybrid? Wir testen Philip Pfliegers Kraftbasis!

Kann ein Olympia-Läufer Hybrid? Wir testen Philip Pfliegers Kraftbasis! Motus Lab

263 views - 4 weeks ago

„Dein Start in die Handstand-Welt – Follow-Along-Routine für Beginner“

„Dein Start in die Handstand-Welt – Follow-Along-Routine für Beginner“ Motus Lab

235 views - 4 months ago

Planlos herumschaukeln oder endlich TTB lernen? Du entscheidest!

Planlos herumschaukeln oder endlich TTB lernen? Du entscheidest! Motus Lab

260 views - 4 months ago

„Squat Mobility, die WIRKLICH funktioniert!“ - FOLLOW ALONG

„Squat Mobility, die WIRKLICH funktioniert!“ - FOLLOW ALONG Motus Lab

428 views - 4 months ago

"Was HYROX-Athleten falsch machen – und wie CrossFitter dabei helfen können!“

"Was HYROX-Athleten falsch machen – und wie CrossFitter dabei helfen können!“ Motus Lab

3K views - 9 months ago

"A Day in the Life of MOTUS Coach" - Max Nimmrichter

"A Day in the Life of MOTUS Coach" - Max Nimmrichter Motus Lab

350 views - 10 months ago

Individuelles Coaching von Anfang an – Einblick ins MOTUS Onboarding

Individuelles Coaching von Anfang an – Einblick ins MOTUS Onboarding Motus Lab

221 views - 10 months ago

Behind the Scenes: So sieht ein echter Wettkampftag in der Fitnessbundesliga aus!

Behind the Scenes: So sieht ein echter Wettkampftag in der Fitnessbundesliga aus! Motus Lab

640 views - 1 year ago

Hyrox, CrossFit & Hybrid-Training – Der ultimative Vergleich!

Hyrox, CrossFit & Hybrid-Training – Der ultimative Vergleich! Motus Lab

5.5K views - 1 year ago

Bye-Bye "Pull & Pray" - So haben wir Charis Snatch gefixed!

Bye-Bye "Pull & Pray" - So haben wir Charis Snatch gefixed! Motus Lab

503 views - 1 year ago

“30 Minuten Warm-up? Du verschwendest deine Zeit.”

“30 Minuten Warm-up? Du verschwendest deine Zeit.” Motus Lab

335 views - 1 year ago

Training für dich vs. Training für Athleten mit Simon und Nik von "Machbar Training"

Training für dich vs. Training für Athleten mit Simon und Nik von "Machbar Training" Motus Lab

291 views - 1 year ago

"Von Bodybuilding zu CrossFit" - Full Coaching Session, Ring Muscleup, mit Charis und Max

"Von Bodybuilding zu CrossFit" - Full Coaching Session, Ring Muscleup, mit Charis und Max Motus Lab

713 views - 1 year ago

Was ist neu bei MOTUS?

Was ist neu bei MOTUS? Motus Lab

330 views - 1 year ago

Conjugate Methode für CrossFitter - Endlich Gainz machen, so gehts!

Conjugate Methode für CrossFitter - Endlich Gainz machen, so gehts! Motus Lab

447 views - 1 year ago

Hätte ich das mal früher gewusst...! Deshalb ist HWPO für dich ungeeignet!

Hätte ich das mal früher gewusst...! Deshalb ist HWPO für dich ungeeignet! Motus Lab

434 views - 1 year ago

Warum machen wir das?

Warum machen wir das? Motus Lab

117 views - 1 year ago

CrossFit und Kraft Training

CrossFit und Kraft Training Motus Lab

355 views - 1 year ago

Training nach den CF Open 2024

Training nach den CF Open 2024 Motus Lab

297 views - 2 years ago

WIE HABEN WIR DEN WETTKAMPF GEWONNEN?

WIE HABEN WIR DEN WETTKAMPF GEWONNEN? Motus Lab

667 views - 2 years ago

Neu bei uns - MOTUS Perform 60! Mit wenig Zeitaufwand ans Ziel

Neu bei uns - MOTUS Perform 60! Mit wenig Zeitaufwand ans Ziel Motus Lab

151 views - 2 years ago

MOTUS CAMP LANZAROTE 2023

MOTUS CAMP LANZAROTE 2023 Motus Lab

335 views - 2 years ago

Neuer Zyklus - MOTUS Perform goes Conjugate Style!

Neuer Zyklus - MOTUS Perform goes Conjugate Style! Motus Lab

142 views - 2 years ago

Squats mir langen Beinen - nie wieder schwach sein!

Squats mir langen Beinen - nie wieder schwach sein! Motus Lab

367 views - 2 years ago

GIBT ES FALSCHE UND RICHTIGE BEWEGUNG?

GIBT ES FALSCHE UND RICHTIGE BEWEGUNG? Motus Lab

139 views - 2 years ago

Volumen vs. Intensität - das brauchst du um besser zu werden!

Volumen vs. Intensität - das brauchst du um besser zu werden! Motus Lab

96 views - 2 years ago

Mache den Hookgrip zu deinem Freund! Kein Griff suchen mehr…!

Mache den Hookgrip zu deinem Freund! Kein Griff suchen mehr…! Motus Lab

38 views - 2 years ago

MAX ANALYSIERT DEINE SNATCH TECHNIK

MAX ANALYSIERT DEINE SNATCH TECHNIK Motus Lab

291 views - 3 years ago

CF OPEN 23.3. HOL DAS BESTE RAUS

CF OPEN 23.3. HOL DAS BESTE RAUS Motus Lab

179 views - 3 years ago

CF OPEN 23.2 Motus Lab

201 views - 3 years ago

OPEN 23.1 - BEREIT ZU BALLERN?

OPEN 23.1 - BEREIT ZU BALLERN? Motus Lab

164 views - 3 years ago

WAS PASSIERT IN DER FUNCTIONAL FITNESS WELT | MOTUS NEWS #1

WAS PASSIERT IN DER FUNCTIONAL FITNESS WELT | MOTUS NEWS #1 Motus Lab

141 views - 3 years ago

MOTUS Perform - OPEN TRAININGSZYKLUS

MOTUS Perform - OPEN TRAININGSZYKLUS Motus Lab

66 views - 3 years ago

Front Rack Prep

Front Rack Prep Motus Lab

66 views - 3 years ago

Lerne deinen ersten BAR MUSCLE UP

Lerne deinen ersten BAR MUSCLE UP Motus Lab

373 views - 3 years ago

Wie lernst du SNATCHEN?

Wie lernst du SNATCHEN? Motus Lab

609 views - 3 years ago

MOTUS Trainingscamp Lanzarote 2022 | Teil 1/2

MOTUS Trainingscamp Lanzarote 2022 | Teil 1/2 Motus Lab

373 views - 3 years ago

Handstand Pirouette - wie, was, warum?

Handstand Pirouette - wie, was, warum? Motus Lab

427 views - 3 years ago

Clean and Jerk Warmup

Clean and Jerk Warmup Motus Lab

150 views - 4 years ago

Frontrack Pumps

Frontrack Pumps Motus Lab

78 views - 4 years ago

Full Grip Front Squat

Full Grip Front Squat Motus Lab

85 views - 4 years ago

Jump to Rope + Knee Raise

Jump to Rope + Knee Raise Motus Lab

33 views - 4 years ago

Jumping Ring Muscle Up

Jumping Ring Muscle Up Motus Lab

225 views - 4 years ago

Kipping 1 2 Straightleg TTB

Kipping 1 2 Straightleg TTB Motus Lab

65 views - 4 years ago

Kipping Knee Raises

Kipping Knee Raises Motus Lab

30 views - 4 years ago

Kipping Rope Climb Rep

Kipping Rope Climb Rep Motus Lab

15 views - 4 years ago

Legless Rope Climb

Legless Rope Climb Motus Lab

10 views - 4 years ago

Lunge Matrix mit Double DB Deadlift

Lunge Matrix mit Double DB Deadlift Motus Lab

149 views - 4 years ago

Overhead Squat, Tempo 33X1

Overhead Squat, Tempo 33X1 Motus Lab

145 views - 4 years ago

Partner Assisted Ring Muscle Up

Partner Assisted Ring Muscle Up Motus Lab

198 views - 4 years ago

Pike Shoulder Touches

Pike Shoulder Touches Motus Lab

94 views - 4 years ago

Pistol Hold Motus Lab

32 views - 4 years ago

Ring Muscle Up Motus Lab

99 views - 4 years ago

Rope Hanging Kneeraises Knees to Elbows

Rope Hanging Kneeraises Knees to Elbows Motus Lab

20 views - 4 years ago

Rope Kip Swing to Rope Tap

Rope Kip Swing to Rope Tap Motus Lab

85 views - 4 years ago

Rope Kip Swings

Rope Kip Swings Motus Lab

84 views - 4 years ago

Ropeclimb Motus Lab

12 views - 4 years ago