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Mobilesport.ch ist die Schweizer Online-Plattform für Sportunterricht und Training. Lehrpersonen, Trainerinnen und Trainer sowie Leiterinnen und Leiter finden auf mobilesport.ch aktuelle und praxisnahe Informationen und Anleitungen für ihre Tätigkeit.

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Dossier 2/26: Streetworkout: Bewegung ohne Grenzen

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Dossier 5/25: Power to Win – Athletik fördern im Sportunterricht

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Power to Win – Athletik fördern im Sportunterricht: Mobilität: Schultermobilisation mit Stab

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Power to Win – Athletik fördern im Sportunterricht: Good Practice –Mobilität: Ausfallschritt

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Dossier 4/25: Wertvoller Sport praktisch umgesetzt

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Pumpfoil . Ohne Wind und ohne Paddel

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Rückschlagspiele - Spielideen aus Magglingen: Blind WallBall

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Ausdauer: Biathlon

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Schnelligkeit: Fruchtsalat

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Explosivität: Seilspringen

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Kraft: Kräftigen mit Langbank

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Dossier 3/25: Trainingsformen für Erwachsene

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Explosivität: Emmentaler drehen

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Schnelligkeit: Gedächtnisstafette

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Stabilität/Mobilität: Mobilisieren im Kreis

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Stabilität/Mobilität: Balancieren mit Störfaktor

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Ausdauer: Turm bauen – menschliche Uhr

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Trainingsformen für Erwachsene – Good Practice – Kraft: Kräftigen mit Mini-Band

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Power to Win – Good Practice: Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Split Squat mit Partner

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Power to Win – Good Practice: Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Squat mit Partner

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Power to Win: T1/ Eingrenzen/ Kraft/ Bremsen/ Drop Squat aus Überhöhung langsames Bremsen

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Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Squat Übungsformen Overhead

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Power To Win: T1/ Eingrenzen/ Kraft/ Bremsen/ Drop Squat aus Überhöhung abruptes Bremsen mit Partner

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Power to Win – Good Practice: T1/Eingrenzen/Kraft/Bremsen/Drop Squat Übungsformen Overhead Var01

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Power to Win – Good Practice:Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Split Squat ohne Partner

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Power to Win – Good Practice: T1/Eingrenzen/Kraft/Bremsen/Drop Squat Übungsformen Overhead Var02

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Power to Win: T1/ Eingrenzen/ Kraft/ Bremsen/ Drop Squat aus Überhöhung abruptes Bremsen

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Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Stossen (Kniebeuge) – Fangball

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Power to Win: T1/Eingrenzen/Kraft/Bremsen/Drop Split Squat aus Überhöhung abrupt Bremsen mit Partner

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Power to Win – Good Practice: Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Squat ohne Partner

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Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Stossen (Kniebeuge) – Fangball Entwicklung02

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Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Stossen (Kniebeuge) – Fangball Entwicklung01

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Power to Win: T1/2 – Konkretisieren – Kraft – Kniebeuge(Stossen) – Entwicklung Rückenspannung

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Power to Win:T1 – Konkretisieren – Kraft – Kniebeugen (Stossen) – Entwicklung athletische Zubringer

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Power to Win: T1 – Eingrenzen – Kraft – Ziehen – Klimmzug Schulterbreit mit Deuserband exzentrisch

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Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Stützen – Übungsform walk over

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Power to Win – Good Practice:T1/Eingrenzen/Kraft/Kniebeuge (Stossen)/Position Hüfte Baum mit Frucht

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Power to Win – Good Practice: Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Stützen – Akzent Position Hände

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Power to Win: T1 – Konkretisieren – Kraft – Kniebeuge(Stossen) – Entwicklung Rückenspannung Var2

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Power to Win: T1 – Konkretisieren – Kraft – Kniebeuge(Stossen) – Entwicklung Rückenspannung Var1

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Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Kniebeugen Stossen – Akzent Kopf Medizinball

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Power to Win – Good Practice: T1/Eingrenzen/Kraft/Kniebeugen Stossen/Akzent Kopf Medizinball Ent1

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Power to Win:T1/Belasten/Explosivität/Sprünge/exzentrische Treppensprünge kontinuierliche Abbremsung

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Power to Win: T1/Belasten/ Explosivität/Sprünge/exzentrische Treppensprünge rhythmisierte Abbremsung

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Power to Win: T1/Eingrenzen/Explosivität/kleine Sprungform/ Einbein reaktiver Sprung Schwedenkasten

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Power to Win:T1 – Belasten – Explosivität – Sprünge – exzentrische Treppensprünge abrupte Abbremsung

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Power to Win:T1/ Konkretisieren/ Explosivität – Sprünge – Einbeinsprung Ausfallschritt hinteres Bein

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Power to Win: T1 – Eingrenzen – Explosivität – Sprünge – Einbeinsprung Treppe Oberschenkel dominant

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Power to Win: T1 – Konkretisieren – Explosivität – Sprünge – Beidbeinige Treppensprünge

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Power to Win:T1/ Konkretisieren/ Explosivität – Sprünge – Einbeinsprung Ausfallschritt vorderes Bein

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Power to Win: T1 – Eingrenzen – Explosivität – Sprünge – Einbeinsprung Treppe Fussgelenk dominant

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Power to Win: T1/ Eingrenzen/ Explosivität/kleine Sprungform/ Reaktiver Einbeinsprung aus Überhöhung

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Power to Win:T1 – Konkretisieren – Explosivität – Sprünge – Einbeinsprung Schwedenkasten mit Partner

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Power to Win – Good Practice: T1 – Belasten – Explosivität – Sprünge – Einbeinsprung in die Weite

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Power to Win – Good Practice: T1 – Belasten – Explosivität – Sprünge – Beidbeiniges Hürdenspringen

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Power to Win – Good Practice: T1/Konkretisieren/Schnelligkeit/Richtungswechsel/Akzent Drehung Var1

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Power to Win – Good Practice:T1 – Konkretisieren – Schnelligkeit – Richtungswechsel – Akzent Drehung

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Power to Win: Stufe T1 – Eingrenzen – Schnelligkeit – Beschleunigung – an der hohen Treppe

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Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Schnelligkeit – Beschleunigung – Start Swissball

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Power to Win: T1/Konkretisieren/Schnelligkeit/Beschleunigung/Start lateral Schulung Knee Drive

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