Tai Chi online lernen

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Daniel Grolle spielt seit 1980 Tai Chi/ Taiji. Er hat mitgeholfen das Tai Chi/ Taiji in Deutschland bekannt zu machen. Er hat eine eigene Form in der Vermittlung dieser traditionellen Kampf- und Meditationskunst entwickelt. Das menschliche Miteinander und die Übertragung der Tai Chi / Taiji Prinzipien auf das Leben sind Schwerpunkte seines Tai Chi/ Taiji Verständnisses. Die Tai Chi online Schule von Daniel Grolle ist ein einfacher und klarer Weg um Tai Chi zu lernen. In jeder Stunde wird ein Bild der Tai Chi Form erklärt. Es werden die häufigen Fehler und ihre Vermeidung vorgestellt und zu Filmen mit einfachen Übungen verlinkt, die die verborgenen Tai Chi Prinzipien erklären. Die Tai Chi / Taiji Schule von Daniel Grolle liegt in Hamburg im schönen Stadtteil Eimsbüttel. Dort finden wöchentliche Tai Chi/ Taiji Kurse statt, Anfängerkurse, Fortgeschrittenenkurse, aber auch Push hands und Kinder Tai Chi/ Taiji Kurse.

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Einführung: Tai Chi in den Zeiten der Corona

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48. Form bis "Der Gondoliere"

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46. Form bis "360 Grad Drehung"

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47. "Den Lotus streifen", Übung "Lotus Goes Twist"

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46. "360 Grad Drehung", Übung "Drunken Style"

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43. "Die gehockte tiefe Schlange", Übung "Chinesische Hocke 2"

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43. "Die gehockte tiefe Schlange", Übung "Chinesische Hocke 1"

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41. Übung, "Der Ballon"

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17. Erstes "Kreuz", Übung "Sweet Push Solo - Birkentest"

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17. Erstes "Kreuz", Übung "Der Leierkasten"

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15. Der Fauststoß, Übung "Yin Yang Arme"

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10. Schulterstoß, Übung "Die Halskrause"

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4. Peng Rechts, Übung: "Lao Gong Magnete"

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Die gesamte Tai Chi Form ( Cheng Man Ching) angeleitet zum mitüben - Tai Chi spielen Daniel Grolle

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28 Form bis "Die gebeugte tiefe Schlange" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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27 Form bis "Übergang zur Tiefen Schlange" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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37 Form bis "Dritte Peitsche" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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36 Form bis "Dritter Sperling" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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34 Form bis "Tiefer Fauststoß" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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32 Form bis "Fersen Stoß" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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44 Form bis "Sieben Sterne" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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29 Form bis "Goldener Hahn" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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33 Form bis "Kniebürsten nach Osten" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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38 Form bis "Erste Weberin" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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39 Form bis "Vierte Weberin" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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31 Form bis "180 Grad Drehung" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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30 Form bis "Kick auf rechtem Fuß" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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40 Form bis "Übergang zum vierten Sperling" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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41 Form bis "Vierter Sperling" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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42. „Vierte Peitsche“, Übung "Das Armekreisen Stufe 2" - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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50. "Der zweite Fauststoß" (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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46. "360 Grad Drehung" (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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47. "Den Lotus streifen" (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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53. Übung "In den Druck ausdehnen“ - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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51. Zweites "Zurückziehen und Push“ (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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49. "Der Übergang zum zweiten Fauststoß" (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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52. Zweites „Kreuz“ (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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54. “Abschluss der Form“ (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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55. Zurück zum Anfang - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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54. “Abschluss der Form“ (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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50. "Der zweite Fauststoß" (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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44. "Sieben Sterne" (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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56. Danken (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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43. "Die gehockte tiefe Schlange" (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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45. "Schritt zurück und den Tiger reiten" (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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42. „Vierte Peitsche“, Übung "Das Armekreisen“ - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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56. Danken (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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43. "Die gehockte tiefe Schlange" (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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45. "Schritt zurück und den Tiger reiten" (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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48. Übungskette „Der Gondoliere“ - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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51. Zweites „Zurückziehen“ und „Push“ (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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48. „Der Gondoliere“ (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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53. Hände Kreuz Meditation - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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53. Übung „In den Druck entspannen“ - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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47. "Den Lotus streifen" (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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49. "Der Übergang zum zweiten Fauststoß" (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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44. "Sieben Sterne" (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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46. "360 Grad Drehung" (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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52. Zweites „Kreuz“ (aus Schülerperspektive) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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48. „Der Gondoliere“ (in Phasen) - Tai Chi Anfänger Daniel Grolle

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