17:47
17:47
11:15
14:10
![Podcast 10. I AM NOTHING. THE COURAGE TO BE ORDINARY [for ASANA ROOM subscribers]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2F1ieUOJgnJ-s%2Fmqdefault.jpg)
9:27
26:30
10:48
17:51
28:07
35:35
6:00
20:44
9:01
13:17
15:28
5:37
12:42
19:10
10:31
![GENTLE YOGA STRETCHING and JOINT WARM-UP for HIP OPENING [ASANA ROOM]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FKT-WvfOGHAI%2Fmqdefault.jpg)
18:36
12:05
![OPEN YOUR BODY! 🙌 Flexibility, Strength, Stretching | Yoga Flow FOR ALL LEVELS [ ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2F6_rT1ZZLBmE%2Fmqdefault.jpg)
30:04
12:50
![STRONG AND BEAUTIFUL HANDS🙏Gentle Yoga for Strengthening Hands with Care for Joints [ ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2Ftojuzpf4l1s%2Fmqdefault.jpg)
30:06
35:38
![SUPPORTED YOGA FOR BEGINNERS: How to Use Blocks for Safety and Comfort [ ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FoaU6SyUoV-I%2Fmqdefault.jpg)
15:50
10:00
12:01
17:08
10:34
![BREATHING MEDITATION FOR NEGATIVENESS AND TENSION🌾[ only for ASANA ROOM subscribers ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FsavG9VjpuQA%2Fmqdefault.jpg)
8:00
11:41
8:47
![Йога для ГИБКОСТИ и Мобильности СУСТАВОВ🥨 SOMA YOGA [ ТОЛЬКО для ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2F6ltpsItiY_E%2Fmqdefault.jpg)
35:20
22:19
![ВСЕГО 3 МИНУТЫ! ЛЕГКАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ🌞 ~ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ Сурья Намаскар [ СОХРАНИ СЕБЕ! ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FodgSPvPsvF4%2Fmqdefault.jpg)
3:22
5:01
![💧ЙОГА для КАПХА ДОШИ: снятие отёков, очищение лимфы и детокс [ курс ЙОГА и АЮРВЕДА ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FVxVJDIJwiGo%2Fmqdefault.jpg)
23:06
![🔥ЙОГА для ПИТТА ДОШИ: заземление, релаксация и снятие зажимов [ курс ЙОГА и АЮРВЕДА ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2F5emciYaIqdY%2Fmqdefault.jpg)
24:31
![🌬️YOGA for VATA DOSH: balance, concentration, strength [YOGA and AYURVEDA course]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FnhqRwKTeZOs%2Fmqdefault.jpg)
24:12
20:00
![🐚YOGA and AYURVEDA: Lecture-immersion [YOGA and AYURVEDA course]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2Fi3ztSHLAH1Q%2Fmqdefault.jpg)
11:30
17:35
17:46
![SOMA YOGA🌪️терапия головной боли, мигрени, зажимов плеч и шеи [ только для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FN54Yi7WRXT4%2Fmqdefault.jpg)
24:08
24:07
![Танцевальная SOMA YOGA🌾Сними напряжение тела! Перезагрузка в течение дня [ только для ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2F1PNkRfEjEg8%2Fmqdefault.jpg)
20:37
20:09
![Лимфодренажная Йога-Пилатес на все тело [ только для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FRpVzgtm3sBg%2Fmqdefault.jpg)
21:21
![Гормональная Инь Йога🦋Расслабление в месячные и при ПМС [ только для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FITkjn0tgwOM%2Fmqdefault.jpg)
25:15
20:03
22:58
![YOUR STRONG BODY✔️45 MINUTES YOGA FLOW [for ASANA ROOM subscribers only]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2F14Q7MaHYfgE%2Fmqdefault.jpg)
45:02
11:10
![Подкаст 09. ПОЛЬЗА НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЯ [ для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2F_t0pxlKA4cA%2Fmqdefault.jpg)
14:50
![Подкаст 08. СОЗДАЙ И ОТПУСТИ. СИЛА НЕПРИВЯЗАННОСТИ [ для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FzpuOHc8OLbo%2Fmqdefault.jpg)
12:55
![ЙОГА для ГИБКОСТИ и мобильности СУСТАВОВ [ только для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FYNEEpcGFvh8%2Fmqdefault.jpg)
18:48
13:57
![ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ для СНЯТИЯ ЗАЖИМОВ - SOMA YOGA С ЛИНОЙ [ только для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2FVBftoMCHG5M%2Fmqdefault.jpg)
33:49
8:30
![Йога-Пилатес СИЛЬНЫЕ РУКИ и ПРЕСС [ только для подписчиков ASANA ROOM ]](/thumb?url=http%3A%2F%2Finvidious%3A3000%2Fvi%2Fj8jZZ-uJgrw%2Fmqdefault.jpg)
33:10