Doctor Alekseev FR

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Bonjour, je suis le Dr Alekseev – neurologue, kinésiologue et chiropracteur. Sur ma chaîne, je publie des vidéos qui peuvent soulager les maux de dos, les douleurs au cou, les maux de tête, les douleurs aux genoux, l'excès de poids, les problèmes de vision, et plus encore. Je te recommande de t'abonner : il y a ici plein de vidéos utiles pour t'aider à améliorer ta santé. youtube.com/channel/UCLOiSW9lQaTVx9KbS4RIK-Q

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Fait 1 fois et fini les douleurs au cou et à la tête ! J'ai relâché ce muscle il y a 15 ans

Fait 1 fois et fini les douleurs au cou et à la tête ! J'ai relâché ce muscle il y a 15 ans Doctor Alekseev FR

613 views - 21 hours ago

Engourdissement des doigts : comment l’éliminer en 2 minutes et pourquoi c’est dangereux ?

Engourdissement des doigts : comment l’éliminer en 2 minutes et pourquoi c’est dangereux ? Doctor Alekseev FR

7.8K views - 5 days ago

Fourmillements dans les doigts et mains faibles ? Agis vite avant qu’il ne soit trop tard !

Fourmillements dans les doigts et mains faibles ? Agis vite avant qu’il ne soit trop tard ! Doctor Alekseev FR

6.4K views - 1 week ago

Détendez vos muscles du périnée et boostez la prostate en un clin d’œil ! Effet garanti

Détendez vos muscles du périnée et boostez la prostate en un clin d’œil ! Effet garanti Doctor Alekseev FR

359 views - 1 week ago

Un seul exercice pour éviter l’opération de la hanche : finit la douleur et les craquements !

Un seul exercice pour éviter l’opération de la hanche : finit la douleur et les craquements ! Doctor Alekseev FR

11.3K views - 2 weeks ago

J’ai perdu 12 kg et un gros ventre sans renoncer à la mayo et aux viennoiseries — essaie aussi !

J’ai perdu 12 kg et un gros ventre sans renoncer à la mayo et aux viennoiseries — essaie aussi ! Doctor Alekseev FR

451 views - 2 weeks ago

Comment j'ai retrouvé une vue parfaite sans lunettes – Essayez cette méthode une fois !

Comment j'ai retrouvé une vue parfaite sans lunettes – Essayez cette méthode une fois ! Doctor Alekseev FR

11.1K views - 3 weeks ago

J’ai détendu ce muscle une fois et je n’ai plus eu mal au cou pendant 29 ans

J’ai détendu ce muscle une fois et je n’ai plus eu mal au cou pendant 29 ans Doctor Alekseev FR

903 views - 3 weeks ago

Détendez vos muscles du cou en 2 minutes : dites adieu à la douleur et aux tensions !

Détendez vos muscles du cou en 2 minutes : dites adieu à la douleur et aux tensions ! Doctor Alekseev FR

464 views - 4 weeks ago

3 muscles de la jeunesse éternelle — active-les et arrête de vieillir!

3 muscles de la jeunesse éternelle — active-les et arrête de vieillir! Doctor Alekseev FR

2.4K views - 1 month ago

Voilà pourquoi tu es déjà fatigué après 10 minutes de marche!

Voilà pourquoi tu es déjà fatigué après 10 minutes de marche! Doctor Alekseev FR

525 views - 1 month ago

Ta position quotidienne est en train de ruiner ta posture — voilà comment la vérifier!

Ta position quotidienne est en train de ruiner ta posture — voilà comment la vérifier! Doctor Alekseev FR

498 views - 1 month ago

J’ai commencé cet exercice — et enfin j’ai pu tourner le cou sans douleur!

J’ai commencé cet exercice — et enfin j’ai pu tourner le cou sans douleur! Doctor Alekseev FR

431 views - 1 month ago

Ce muscle est développé chez ceux qui vivent plus de 100 ans. Active-le — surprenant cerveau!

Ce muscle est développé chez ceux qui vivent plus de 100 ans. Active-le — surprenant cerveau! Doctor Alekseev FR

1.6K views - 1 month ago

Le vieillissement commence ici — je les ai entraînés et après 65 ans, je ne vieillis plus

Le vieillissement commence ici — je les ai entraînés et après 65 ans, je ne vieillis plus Doctor Alekseev FR

2.3K views - 1 month ago

Ton dos se redresse et la douleur disparaît — le meilleur exercice pour la posture et le mal de dos

Ton dos se redresse et la douleur disparaît — le meilleur exercice pour la posture et le mal de dos Doctor Alekseev FR

645 views - 1 month ago

Stretching — ami ou ennemi ? Pourquoi le grand écart peut être risqué!

Stretching — ami ou ennemi ? Pourquoi le grand écart peut être risqué! Doctor Alekseev FR

334 views - 1 month ago

Cet exercice pour le dos détend des muscles “en acier” à 320 % 🔥

Cet exercice pour le dos détend des muscles “en acier” à 320 % 🔥 Doctor Alekseev FR

643 views - 1 month ago

Corriger mon mordant a failli me tuer — ne fais pas la même erreur !

Corriger mon mordant a failli me tuer — ne fais pas la même erreur ! Doctor Alekseev FR

374 views - 1 month ago

Fais un masseur pour le cou en 5 minutes –adieu tensions et gonflements!

Fais un masseur pour le cou en 5 minutes –adieu tensions et gonflements! Doctor Alekseev FR

737 views - 1 month ago

Chez 95 % des gens, vieillir commence avec ce muscle. Fais cet exercice, reste jeune! Maintenant.

Chez 95 % des gens, vieillir commence avec ce muscle. Fais cet exercice, reste jeune! Maintenant. Doctor Alekseev FR

1.2K views - 1 month ago

Marche comme ça pour rester jeune | Protège jambes, dos et articulations du vieillissement

Marche comme ça pour rester jeune | Protège jambes, dos et articulations du vieillissement Doctor Alekseev FR

1.1K views - 1 month ago

Jambes arquées droites pour toujours, sans opération ! Fais-le une fois et elles s’alignent.

Jambes arquées droites pour toujours, sans opération ! Fais-le une fois et elles s’alignent. Doctor Alekseev FR

755 views - 1 month ago

J’ai corrigé mon bassin de travers — maintenant je bouge comme un papillon ! 🦋

J’ai corrigé mon bassin de travers — maintenant je bouge comme un papillon ! 🦋 Doctor Alekseev FR

756 views - 1 month ago

🚶‍♂️ La marche qui te rajeunit vraiment | Redeviens jeune grâce au mouvement

🚶‍♂️ La marche qui te rajeunit vraiment | Redeviens jeune grâce au mouvement Doctor Alekseev FR

3.5K views - 1 month ago

La douleur à la hanche disparaît après cet exercice — essaie juste une fois et sens la différence!

La douleur à la hanche disparaît après cet exercice — essaie juste une fois et sens la différence! Doctor Alekseev FR

889 views - 1 month ago

Après cet exercice, le bruit a disparu — je n’ai jamais aussi bien entendu de ma vie !

Après cet exercice, le bruit a disparu — je n’ai jamais aussi bien entendu de ma vie ! Doctor Alekseev FR

12.5K views - 1 month ago

Boosté le flux sanguin cérébral de 150% en pressant ce point: mémoire turbo en 2 min

Boosté le flux sanguin cérébral de 150% en pressant ce point: mémoire turbo en 2 min Doctor Alekseev FR

693 views - 3 months ago

Articulations qui craquent ? Dos et cou en vrac ? Protège-les de l’arthrite avant qu’il soit tard

Articulations qui craquent ? Dos et cou en vrac ? Protège-les de l’arthrite avant qu’il soit tard Doctor Alekseev FR

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Mon ventre a disparu — 30 cm en moins à la taille ! Cet exercice brûle les graisses super vite !

Mon ventre a disparu — 30 cm en moins à la taille ! Cet exercice brûle les graisses super vite ! Doctor Alekseev FR

1.3K views - 3 months ago

Maux de tête et cou : ce qu’il ne faut PAS faire avant de commencer les exercices pour le cou

Maux de tête et cou : ce qu’il ne faut PAS faire avant de commencer les exercices pour le cou Doctor Alekseev FR

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Le Muscle Secret : +250 de force dans les bras et –145 de dos courbé… en quelques minutes!

Le Muscle Secret : +250 de force dans les bras et –145 de dos courbé… en quelques minutes! Doctor Alekseev FR

783 views - 3 months ago

Oignon du pied disparu — j’ai détendu ce muscle et mes pieds ne font plus mal depuis 20 ans.

Oignon du pied disparu — j’ai détendu ce muscle et mes pieds ne font plus mal depuis 20 ans. Doctor Alekseev FR

1.2K views - 3 months ago

2 minutes — et ton mal de dos disparaît pour 10 ans !

2 minutes — et ton mal de dos disparaît pour 10 ans ! Doctor Alekseev FR

1.2K views - 3 months ago

Mon grand-père faisait ces 3 exercices — et il avait la colonne d’un jeune gars!

Mon grand-père faisait ces 3 exercices — et il avait la colonne d’un jeune gars! Doctor Alekseev FR

1.5K views - 3 months ago

3 muscles pour un dos et un cou sans douleur!

3 muscles pour un dos et un cou sans douleur! Doctor Alekseev FR

1.1K views - 4 months ago

Fais ça pendant 2 minutes — et ta douleur au cou disparaît pour 15 ans!

Fais ça pendant 2 minutes — et ta douleur au cou disparaît pour 15 ans! Doctor Alekseev FR

1.5K views - 4 months ago

3 exercices simples contre la sciatique & le mal de dos | Soulagement du piriforme en 10 minutes

3 exercices simples contre la sciatique & le mal de dos | Soulagement du piriforme en 10 minutes Doctor Alekseev FR

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Le point qui t’aide à perdre 20 kg et à transformer la graisse en muscle!

Le point qui t’aide à perdre 20 kg et à transformer la graisse en muscle! Doctor Alekseev FR

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Comment fonctionnent vraiment les muscles ? Découvre la biomécanique du mouvement

Comment fonctionnent vraiment les muscles ? Découvre la biomécanique du mouvement Doctor Alekseev FR

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5 minutes — et ton cerveau carbure 5 fois plus vite ! 🧠🔥

5 minutes — et ton cerveau carbure 5 fois plus vite ! 🧠🔥 Doctor Alekseev FR

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🚨 Les médecins ne veulent PAS que tu saches ça — Booste ton cerveau x720!

🚨 Les médecins ne veulent PAS que tu saches ça — Booste ton cerveau x720! Doctor Alekseev FR

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Je l’ai fait une fois — mon ventre a fondu et la graisse s’est transformée en muscle!

Je l’ai fait une fois — mon ventre a fondu et la graisse s’est transformée en muscle! Doctor Alekseev FR

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Boost ta circulation vers le cerveau x725 — teste ces 3 exercices

Boost ta circulation vers le cerveau x725 — teste ces 3 exercices Doctor Alekseev FR

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3 exercices secrets pour corriger ta posture en seulement 5 minutes !

3 exercices secrets pour corriger ta posture en seulement 5 minutes ! Doctor Alekseev FR

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Posture parfaite sans t’entraîner ! 💪 Fais juste ça — et finis-en avec le dos voûté!

Posture parfaite sans t’entraîner ! 💪 Fais juste ça — et finis-en avec le dos voûté! Doctor Alekseev FR

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J’ai fait cet exercice pour les yeux une seule fois — et maintenant j’ai une vue parfaite ! 👀✨

J’ai fait cet exercice pour les yeux une seule fois — et maintenant j’ai une vue parfaite ! 👀✨ Doctor Alekseev FR

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Fini les douleurs à la hanche ! Stoppe l’arthrose avec cet exercice simple !

Fini les douleurs à la hanche ! Stoppe l’arthrose avec cet exercice simple ! Doctor Alekseev FR

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Pourquoi on aime tant s’asseoir les jambes croisées ? Avantages et risques cachés

Pourquoi on aime tant s’asseoir les jambes croisées ? Avantages et risques cachés Doctor Alekseev FR

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Cléopâtre appuyait sur ces 3 points — et à 130 ans, elle était encore jeune et magnifique!

Cléopâtre appuyait sur ces 3 points — et à 130 ans, elle était encore jeune et magnifique! Doctor Alekseev FR

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Fini le mal de dos en 2 minutes — les médecins détestent cette astuce!

Fini le mal de dos en 2 minutes — les médecins détestent cette astuce! Doctor Alekseev FR

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Soigne une hernie ou une protrusion — sans opération!

Soigne une hernie ou une protrusion — sans opération! Doctor Alekseev FR

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Douleurs aux épaules ou au dos ? Ces exercices vont te sauver!

Douleurs aux épaules ou au dos ? Ces exercices vont te sauver! Doctor Alekseev FR

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Comment bien s’asseoir : 10 minutes d’exercices top ! Commence maintenant!

Comment bien s’asseoir : 10 minutes d’exercices top ! Commence maintenant! Doctor Alekseev FR

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Détends ce muscle — et tu parais 20 ans plus jeune direct!

Détends ce muscle — et tu parais 20 ans plus jeune direct! Doctor Alekseev FR

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Accroche-toi à la barre et dis adieu aux hernies discales.

Accroche-toi à la barre et dis adieu aux hernies discales. Doctor Alekseev FR

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15 minutes pour transformer ton dos ! Essaie maintenant!

15 minutes pour transformer ton dos ! Essaie maintenant! Doctor Alekseev FR

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Tu dois absolument faire ça : une nouvelle colonne en 5 minutes!

Tu dois absolument faire ça : une nouvelle colonne en 5 minutes! Doctor Alekseev FR

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Posture parfaite en seulement 5 minutes par jour!

Posture parfaite en seulement 5 minutes par jour! Doctor Alekseev FR

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Secret de longévité : comment la respiration nettoie tes poumons et ton sang des toxines!

Secret de longévité : comment la respiration nettoie tes poumons et ton sang des toxines! Doctor Alekseev FR

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