Food4Fitness

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Canal sobre nutrição, fitness e estilo de vida.

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Poupa tempo e a tua saúde com a Food4Fitness.

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APRENDA GERIR O TEMPO | convidado Ronaldo Baracho | Pré-Treino #16

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UMA QUESTÃO DE PERSPECTIVA | convidado Coach João Mata | Pré-Treino #15

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229 views - 6 years ago

POSTURA DE ATLETA | convidado Edgar Gomes | Pré-Treino #14

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ELE NÃO PRECISA DE ESTERÓIDES | convidado Gonçalo Duarte | Pré-Treino #13

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DEVEMOS TREINAR LESIONADOS? | convidado António Martins (am therapies) | Pré-Treino #12

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175 views - 6 years ago

ABDOMINAIS EM VIAGEM | convidado Ângelo Rodrigues | Pré-Treino #11

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MUSCULADO TODO O ANO | convidado Rui Ferreira | Pré-Treino #10

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O ATLETA DE CROSSFIT | convidado Pedro Martins Borges | Pré-Treino #9 (P2)

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CROSSFIT PORTUGUÊS | convidado Pedro Martins Borges | Pré-Treino #9 (P1)

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O FITNESS NA EUROPA | convidado Pt João Lima | Pré-Treino #8

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COMBATER A RETENÇÃO | convidada Ana Barros | Pré-Treino #7

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ENCARAR AS CRÍTICAS | convidado Diogo Dino | Pré-Treino #6 (P2)

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ENCARAR AS CRÍTICAS | convidado Diogo Dino | Pré-Treino #6 (P1)

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A DIETA MAIS EFICAZ | convidada Dra. Mariana Gameiro | Treino de Braços | Pré-Treino #5

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ESTAMOS A SER ENGANADOS NO FITNESS? | convidado Rui Pedro Baptista | Treino de Ombro | Pré-Treino #4

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Treino Perfeito | Treino de Perna | Pré-Treino #3

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Estratégias para Emagrecer | Treino de dorsal | Pré-Treino #2

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Verdades e Mentiras no Fitness | Treino de peito | Pré-treino #1

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Como comer bem com a Food4Fitness?

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