Karate and Fitness Tutorial

@UCzi9LZEbsE8RIbgRR3Sy3KQ - 1.9M subscribers

Welcome to Karate & Fitness Tutorials! 🥋💪 Our channel brings you simple, effective self-defense techniques from karate, tailored for everyday people. 📧 Contact us: [email protected]

Home Videos Live Playlists

ഈസിയായി വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം.. | Fat Loss Home Workout | Karate Fitness Tutorial

ഈസിയായി വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം.. | Fat Loss Home Workout | Karate Fitness Tutorial Karate and Fitness Tutorial

26.2K views - 1 month ago

ഇങ്ങനെയാവാൻ ഇവർ എന്താണ് ചെയ്തത്..?😮😮😮😮 | Aziya transformation journey

ഇങ്ങനെയാവാൻ ഇവർ എന്താണ് ചെയ്തത്..?😮😮😮😮 | Aziya transformation journey Karate and Fitness Tutorial

29.1K views - 6 months ago

വീട്ടിൽ നിന്ന് കൊണ്ട് തന്നെ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം.. | Weight Loss HOME Workout

വീട്ടിൽ നിന്ന് കൊണ്ട് തന്നെ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം.. | Weight Loss HOME Workout Karate and Fitness Tutorial

198.3K views - 1 year ago

ടാ തടിയാ എന്ന വിളിക്ക് കൃഷ്ണ പ്രസാദിന്റെ മറുപടി.. | Transformation journey of Krishna Prasad

ടാ തടിയാ എന്ന വിളിക്ക് കൃഷ്ണ പ്രസാദിന്റെ മറുപടി.. | Transformation journey of Krishna Prasad Karate and Fitness Tutorial

23.2K views - 1 year ago

വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാനായി ഡയറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതെങ്ങനെ.. Calorie Deficit Diet

വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാനായി ഡയറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതെങ്ങനെ.. Calorie Deficit Diet Karate and Fitness Tutorial

56.1K views - 1 year ago

രാത്രി വണ്ടി നിർത്തി അക്രമിക്കാൻ വന്നാൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ.. | Attack on Road

രാത്രി വണ്ടി നിർത്തി അക്രമിക്കാൻ വന്നാൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ.. | Attack on Road Karate and Fitness Tutorial

309.2K views - 1 year ago

Weight loss Transformation of Krishna | മണി വയറു കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ..

Weight loss Transformation of Krishna | മണി വയറു കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ.. Karate and Fitness Tutorial

165.7K views - 1 year ago

കരാട്ടെ ട്രൈനർ പീഡിപ്പിച്ച സംഭവം: കുട്ടികളും മാതാപിതാക്കളും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്..

കരാട്ടെ ട്രൈനർ പീഡിപ്പിച്ച സംഭവം: കുട്ടികളും മാതാപിതാക്കളും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്.. Karate and Fitness Tutorial

78.5K views - 2 years ago

വടി വീശാൻ പഠിക്കാം.. | Bo Staff Beginner Training

വടി വീശാൻ പഠിക്കാം.. | Bo Staff Beginner Training Karate and Fitness Tutorial

61.6K views - 2 years ago

10 മിനുട്ട് കൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കാം.. | Fat Loss workout

10 മിനുട്ട് കൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കാം.. | Fat Loss workout Karate and Fitness Tutorial

472K views - 2 years ago

ഞങ്ങളുടെ പുതിയ കരാട്ടെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് തുറന്നപ്പോൾ.. | Our new dojo opening

ഞങ്ങളുടെ പുതിയ കരാട്ടെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് തുറന്നപ്പോൾ.. | Our new dojo opening Karate and Fitness Tutorial

24K views - 2 years ago

വീട്ടു ജോലി ചെയ്ത് മസ്സിൽ build ചെയ്യാം.. | Desi workout Malayalam

വീട്ടു ജോലി ചെയ്ത് മസ്സിൽ build ചെയ്യാം.. | Desi workout Malayalam Karate and Fitness Tutorial

36.2K views - 2 years ago

യൂട്യൂബിൽ നിന്ന് ലക്ഷങ്ങൾ വരുമാനം ഉണ്ടോ.. എന്റെ വരുമാനം ഇത്രയാണ്..!! My youtube Revenue revealing

യൂട്യൂബിൽ നിന്ന് ലക്ഷങ്ങൾ വരുമാനം ഉണ്ടോ.. എന്റെ വരുമാനം ഇത്രയാണ്..!! My youtube Revenue revealing Karate and Fitness Tutorial

36.1K views - 2 years ago

Daily Workout Malayalam

Daily Workout Malayalam Karate and Fitness Tutorial

80K views - 2 years ago

കുട്ടികളോട് ഇത് പറഞ്ഞു കൊടുക്കുക.. | Kidnap

കുട്ടികളോട് ഇത് പറഞ്ഞു കൊടുക്കുക.. | Kidnap Karate and Fitness Tutorial

25.2K views - 2 years ago

സുഹൈൽ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി ആകെ ചെയ്തത്.. | Weight loss Journey of Suhail

സുഹൈൽ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി ആകെ ചെയ്തത്.. | Weight loss Journey of Suhail Karate and Fitness Tutorial

234.4K views - 2 years ago

ഡോക്ടേഴ്‌സിന് കൊച്ചിയിൽ വെച്ച് നൽകിയ സെൽഫ് ഡിഫൻസ് ട്രൈനിങ്ങ്.. | Self defense traning for Doctors

ഡോക്ടേഴ്‌സിന് കൊച്ചിയിൽ വെച്ച് നൽകിയ സെൽഫ് ഡിഫൻസ് ട്രൈനിങ്ങ്.. | Self defense traning for Doctors Karate and Fitness Tutorial

157.5K views - 2 years ago

Secret agent ചെയ്ത മണ്ടത്തരം.. ഇങ്ങനെ ആരും ചെയ്യരുത്..

Secret agent ചെയ്ത മണ്ടത്തരം.. ഇങ്ങനെ ആരും ചെയ്യരുത്.. Karate and Fitness Tutorial

256.9K views - 2 years ago

കുട്ടികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് : അഖിൽ മാരാർ പറഞ്ഞത്‌ | Akhil marar instruction for kids safety

കുട്ടികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് : അഖിൽ മാരാർ പറഞ്ഞത്‌ | Akhil marar instruction for kids safety Karate and Fitness Tutorial

39.7K views - 2 years ago

കുട്ടികളെ തട്ടിക്കൊണ്ടു പോകുമ്പോൾ... | Kids self defense tutorial | Simsar Kasaragod | Karate

കുട്ടികളെ തട്ടിക്കൊണ്ടു പോകുമ്പോൾ... | Kids self defense tutorial | Simsar Kasaragod | Karate Karate and Fitness Tutorial

47.5K views - 2 years ago

വീട്ടിൽ കയറിയ കള്ളനെ എങ്ങനെ നേരിടാം.. | Self defense malayalam

വീട്ടിൽ കയറിയ കള്ളനെ എങ്ങനെ നേരിടാം.. | Self defense malayalam Karate and Fitness Tutorial

140.7K views - 2 years ago

എളുപ്പത്തിൽ വയറു കുറക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ | Exercises to lose belly fat

എളുപ്പത്തിൽ വയറു കുറക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ | Exercises to lose belly fat Karate and Fitness Tutorial

569.6K views - 2 years ago

Hand Power വർദ്ധിപ്പിക്കാം

Hand Power വർദ്ധിപ്പിക്കാം Karate and Fitness Tutorial

169.9K views - 2 years ago

കണ്ണിന്റെ താഴെയുള്ള കറുപ്പ്...

കണ്ണിന്റെ താഴെയുള്ള കറുപ്പ്... Karate and Fitness Tutorial

45.4K views - 2 years ago

Kegel excercise Malayalam | ശ്രീഘ്രസ്ഖലനം മാറാനും ഉദ്ദാരണ ശക്തി കൂട്ടാനും

Kegel excercise Malayalam | ശ്രീഘ്രസ്ഖലനം മാറാനും ഉദ്ദാരണ ശക്തി കൂട്ടാനും Karate and Fitness Tutorial

1.9M views - 3 years ago

Golden Button Unboxing 🤩🤩🤩

Golden Button Unboxing 🤩🤩🤩 Karate and Fitness Tutorial

18.4K views - 3 years ago

Weight Gain ചെയ്യാം.. | Malayalam

Weight Gain ചെയ്യാം.. | Malayalam Karate and Fitness Tutorial

62.2K views - 3 years ago

വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ചെയ്തു നോക്കൂ | Fat Loss workout Malayalam

വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ചെയ്തു നോക്കൂ | Fat Loss workout Malayalam Karate and Fitness Tutorial

202.4K views - 3 years ago

6 മാസം കൊണ്ട് 40 കിലോ കുറച്ചപ്പോൾ | Weight loss Transformation journey of Shaheem

6 മാസം കൊണ്ട് 40 കിലോ കുറച്ചപ്പോൾ | Weight loss Transformation journey of Shaheem Karate and Fitness Tutorial

86.2K views - 3 years ago

ആഫ്രിക്കയിലെ മസായി ഗോത്ര വർഗക്കാരോടൊപ്പം ചിലവഴിച്ചപ്പോൾ.. | With Africas Masai community | Tanzania

ആഫ്രിക്കയിലെ മസായി ഗോത്ര വർഗക്കാരോടൊപ്പം ചിലവഴിച്ചപ്പോൾ.. | With Africas Masai community | Tanzania Karate and Fitness Tutorial

55.3K views - 3 years ago

ആഫ്രിക്കക്കാരൻ അടിക്കാൻ വന്നു: ലോക്കിട്ട് പൂട്ടേണ്ടി വന്നു.. | Bad experience in Tanzania

ആഫ്രിക്കക്കാരൻ അടിക്കാൻ വന്നു: ലോക്കിട്ട് പൂട്ടേണ്ടി വന്നു.. | Bad experience in Tanzania Karate and Fitness Tutorial

153.8K views - 3 years ago

നിങ്ങൾ PUSHUP ചെയ്യുന്നത് ഇതു പോലെയാണോ..? | Proper PUSHUP Tutorial

നിങ്ങൾ PUSHUP ചെയ്യുന്നത് ഇതു പോലെയാണോ..? | Proper PUSHUP Tutorial Karate and Fitness Tutorial

55.4K views - 3 years ago

വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം | FAT LOSS EXPERIMENT

വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം | FAT LOSS EXPERIMENT Karate and Fitness Tutorial

82.6K views - 3 years ago

എളുപ്പത്തിൽ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് | Easy Fat Loss Workout at Home

എളുപ്പത്തിൽ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് | Easy Fat Loss Workout at Home Karate and Fitness Tutorial

519.7K views - 3 years ago

ശക്തനായ അക്രമിയിൽ നിന്നും എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം.. | How to defend a bigger guy | self defense Malayalam

ശക്തനായ അക്രമിയിൽ നിന്നും എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം.. | How to defend a bigger guy | self defense Malayalam Karate and Fitness Tutorial

196.2K views - 3 years ago

ദുബായ് ഫ്രെയിമിൽ വെച്ച് സെക്യൂരിറ്റി പിടിച്ചപ്പോൾ | Dubai Frame

ദുബായ് ഫ്രെയിമിൽ വെച്ച് സെക്യൂരിറ്റി പിടിച്ചപ്പോൾ | Dubai Frame Karate and Fitness Tutorial

20.7K views - 3 years ago

ഓടുകൾ ശരീരത്തിൽ അടിച്ച് പൊട്ടിച്ചു കൊണ്ട് വേൾഡ് റെക്കോർഡിനായി.. | World Record Attempt

ഓടുകൾ ശരീരത്തിൽ അടിച്ച് പൊട്ടിച്ചു കൊണ്ട് വേൾഡ് റെക്കോർഡിനായി.. | World Record Attempt Karate and Fitness Tutorial

36.5K views - 3 years ago

കുടവയർ മാത്രം കുറയ്ക്കാം..? | Lose Belly Fat

കുടവയർ മാത്രം കുറയ്ക്കാം..? | Lose Belly Fat Karate and Fitness Tutorial

62.8K views - 3 years ago

വീണ്ടും റെക്കോർഡ് ബുക്കിൽ ഇടം നേടിയപ്പോൾ.. Asia Book of Records | India Book of Records

വീണ്ടും റെക്കോർഡ് ബുക്കിൽ ഇടം നേടിയപ്പോൾ.. Asia Book of Records | India Book of Records Karate and Fitness Tutorial

22.8K views - 3 years ago

ഈ ലോക്ക് അഴിക്കാൻ കഴിയില്ല...?? | Dangerous lock self defense

ഈ ലോക്ക് അഴിക്കാൻ കഴിയില്ല...?? | Dangerous lock self defense Karate and Fitness Tutorial

47.1K views - 3 years ago

നാടൻ തല്ല് | Street fight | Self defense

നാടൻ തല്ല് | Street fight | Self defense Karate and Fitness Tutorial

352K views - 3 years ago

പിന്നിൽ നിന്ന് കഴുത്തിൽ കയറിട്ട് കൊല്ലാൻ വന്നാൽ.. | Self defense tutorial

പിന്നിൽ നിന്ന് കഴുത്തിൽ കയറിട്ട് കൊല്ലാൻ വന്നാൽ.. | Self defense tutorial Karate and Fitness Tutorial

425K views - 3 years ago

Pushup Challange in Wonderla

Pushup Challange in Wonderla Karate and Fitness Tutorial

27.1K views - 3 years ago

വീടിന് തീപിടിച്ചാൽ... അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ...

വീടിന് തീപിടിച്ചാൽ... അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ... Karate and Fitness Tutorial

11.9K views - 3 years ago

എത്രവലിയ അക്രമിയെയും എളുപ്പം വലിച്ചെറിയാം.. | John cena throwing techniques Malayalam

എത്രവലിയ അക്രമിയെയും എളുപ്പം വലിച്ചെറിയാം.. | John cena throwing techniques Malayalam Karate and Fitness Tutorial

65.1K views - 3 years ago

നിങ്ങൾക്കും ഈസിയായി വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം | Fat loss malayalam

നിങ്ങൾക്കും ഈസിയായി വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം | Fat loss malayalam Karate and Fitness Tutorial

25.1K views - 4 years ago

Chest വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് ചെയ്യൂ | Chest home workout Malyalam

Chest വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് ചെയ്യൂ | Chest home workout Malyalam Karate and Fitness Tutorial

47.7K views - 4 years ago

Hand Power വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതു ചെയ്യുക..

Hand Power വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതു ചെയ്യുക.. Karate and Fitness Tutorial

328.1K views - 4 years ago

എളുപ്പത്തിൽ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം | Fat loss workout malayalam

എളുപ്പത്തിൽ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാം | Fat loss workout malayalam Karate and Fitness Tutorial

2.4M views - 4 years ago

ഇത് പെൺകുട്ടികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് തന്നെ..

ഇത് പെൺകുട്ടികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് തന്നെ.. Karate and Fitness Tutorial

31.5K views - 4 years ago

Karate kid ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ പങ്കെടുത്തു | Karate kid championship in Dubai

Karate kid ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ പങ്കെടുത്തു | Karate kid championship in Dubai Karate and Fitness Tutorial

12.8K views - 4 years ago

ബുർജ് ഖലീഫയുടെ മുകളിൽ കൈ കുത്തി നിന്നപ്പോൾ..

ബുർജ് ഖലീഫയുടെ മുകളിൽ കൈ കുത്തി നിന്നപ്പോൾ.. Karate and Fitness Tutorial

16.7K views - 4 years ago

10 Minutes Full body Workout | നിത്യേന ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ

10 Minutes Full body Workout | നിത്യേന ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ Karate and Fitness Tutorial

610.9K views - 4 years ago

നാഫി മാഷിൻ്റെ ഒരു മാസത്തെ Weight Loss Journey കാണാം.. | Weight Loss Transformation Malayalam

നാഫി മാഷിൻ്റെ ഒരു മാസത്തെ Weight Loss Journey കാണാം.. | Weight Loss Transformation Malayalam Karate and Fitness Tutorial

104.1K views - 4 years ago

Leg power വർദ്ധിപ്പിക്കാം

Leg power വർദ്ധിപ്പിക്കാം Karate and Fitness Tutorial

47K views - 4 years ago

എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം | Girls Self defense

എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം | Girls Self defense Karate and Fitness Tutorial

19.5K views - 4 years ago

നടു വേദന എങ്ങനെ മാറ്റാം..

നടു വേദന എങ്ങനെ മാറ്റാം.. Karate and Fitness Tutorial

41.5K views - 4 years ago

കുടവയർ കുറയ്ക്കാം

കുടവയർ കുറയ്ക്കാം Karate and Fitness Tutorial

59.6K views - 4 years ago

പെൺകുട്ടികൾ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം

പെൺകുട്ടികൾ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം Karate and Fitness Tutorial

15.6K views - 4 years ago

രാത്രി വീടിനു പുറത്ത് നിന്ന് ഈ ശബ്ദം കേട്ടാൽ.. | Self Defense

രാത്രി വീടിനു പുറത്ത് നിന്ന് ഈ ശബ്ദം കേട്ടാൽ.. | Self Defense Karate and Fitness Tutorial

40.5K views - 4 years ago